Bokso
salė
Kviečiame į treniruotes
mūsų bokso salėje!
Boksas – kovinio sporto šaka, egzistavusi jau Antikos laikais, kurioje du vienodos svorio kategorijos asmenys kovoja tik kumščiais.
BOKSAS – (angl. box – smūgis), dvikovos sporto šaka – dviejų sportininkų kumščių kova minkštomis pirštinėmis (masė 284 g) stačiakampiame ringe (4,9 × 6,1 m) pagal specialias taisykles. Tikslas – kuo daugiau kartų tiksliai smūgiuoti varžovui į galvą ir krūtinę (liemenį), o pačiam išvengti smūgių; draudžiama smūgiuoti žemiau juosmens, į sprandą, gulintį varžovą. Yra mėgėjų ir profesionalų boksas. Mėgėjų kova trunka 3 raundus po 3 min, profesionalų – 4-12 raundų po 3 min, jeigu nesibaigia nokautu. Bokso salėje galima pasimokyti technikos, ištvermės.